"Das Leben ist wie ein Fahrrad, um die Balance zu halten musst du in Bewegung bleiben." Albert Einstein

Was ist Coaching?

Das Coaching ist ein lösungsorientiertes Gespräch mit einer Analyse der bestehenden Situation. Ich begleite bei der Findung von Lösungen, zeige neue Denk- und Sichtweisen auf, und unterstütze dabei alte Muster abzulegen. Ich arbeite mit verschiedenen Aufstellungstechniken, Meditation, und leite zur Selbsthypnose an, um die Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren. 

Mögliche Themen:

- Fragen zu Sexualität, Vorlieben 
- Probleme beim Sex
- Stress am Arbeitsplatz/Burn out
- zwischenmenschliche Differenzen und Streit
- Probleme in der Partnerschaft/Trennung
- Probleme in der Kindererziehung 
- Perspektivlosigkeit oder Depression 
- Trauer
- Selbsterkenntnis und Perspektivenfindung
- Körperliche Krankheiten

Ziele sind:
- verbesserte Selbstwahrnehmung
- einen bewussteren und einfacheren Umgang mit Ängsten 
- vermehrte Kreativität und intuitive Intelligenz 
- Stärkung des Selbstbewusstseins 
- klarwerden bei verfahrenen familiären Konflikten
- nachlassen von depressiven Gedanken
- bewusstwerden von Krankheitsursachen
- Gelassenheit, Burnout wird vorgebeugt
- Klarheit für die nächsten Schritte im Leben

Spaziergespräch in Rostock Evershagen.
Bei einem Spaziergang (bei passendem Wetter) durch die schönen Ecken in Evershagen, durch die Natur oder eventuell um den Teich, kannst Du Deine Gedanken, Sorgen, Ängste oder Fragen aussprechen. Besonders in dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig, einmal aus dem Alltag herauszutreten, und sich auszusprechen. Wir verbinden das mit Bewegung in der Natur. Dadurch wird Stress noch besser abgebaut, und natürlich tut der Sauerstoff auch gut. Bei Bedarf findet sich auch eine Bank. In diesem Gespräch kann ich Mentaltechniken zeigen und erklären, ein Kommunikationstraining oder Coaching einfließen lassen.

Online-Coaching
Du kannst in deinem persönlichen Umfeld bleiben, und trotzdem einen Termin bei mir bekommen. Wir sehen uns dann per Skype oder Zoom.